Investigadores de la Facultad de Ciencias de la Salud realizarán un taller para fomentar el conocimiento sobre la prevención de alteraciones derivadas de los malos hábitos alimentarios, como la obesidad o la diabetes.
♦ La Feria de la Salud, organizada por el ayuntamiento de Fuenlabrada, celebra su IX edición. Este evento reúne a profesionales que trabajan en mejorar la calidad de vida de los ciudadanos con el objetivo de informar y asesorar a los participantes sobre temas de salud pública y prevención de enfermedades.
Como ya viene haciendo desde hace años, la Universidad Rey Juan Carlos participa con una actividad que consistirá en un taller sobre ‘Obesidad y prevención de Diabetes y Síndrome Metabólico y otras alteraciones derivadas de malos hábitos alimentarios’.
La actividad está dirigida al público general y los principales objetivos son proporcionar a los asistentes una sería de pautas para aprender a distinguir de forma objetiva si una persona está dentro de los parámetros normales en relación a su peso, estatura y complexión.
El taller consistirá primero en una charla introductoria en la que se explicarán cómo analizar objetivamente si una persona tiene sobrepeso o puede llega a estar obeso. También se expondrán los riesgos y complicaciones de la obesidad y los relacionados con las alteraciones derivadas de la obsesión por perder peso, como la bulimia o la anorexia. Tras la explicación teórica se procederá a realizar medidas antropométricas entre los participantes para mostrarles cómo determinar si su peso está dentro de los parámetros saludables, al margen de consideraciones estéticas.
Conferencias y actividades programadas de la IX Feria de la Salud
• Jueves, 23 de abril
10:00-11:00 horas y de 11:00-12:00 horas: Taller: La casita de los alimentos. Alimentación sana y ejercicio físico desde la infancia. Aramark
10:00 – 11:00 horas: Taller sobre suelo pélvico. Como prevenir la incontinencia urinaria. Impartida por Marta Asensio, fisioterapeuta de Clínica Nortia.
11:00 – 12:30 horas. Taller de risoterapia. Marta García, Psicóloga de la Escuela de salud y género entre mujeres.
12:00 – 13:00 horas. Conferencia-taller: obesidad, prevención de diabetes y síndrome metabólico. Impartida por el profesor Manuel Ros, de la URJC. Salón de actos del Ayuntamiento. Entrega de obsequio a los asistentes.
12:30 – 13:30 horas. Charla y práctica de Reiki: juntos nos adentramos en el mundo de la energía y relajación. Para adultos. Asociación Círculo Avalon.
13:00 – 13:30 horas. Charla: alimentación y dieta equilibrada. Natur Siglo XXI.
16:30 – 17:30 horas. Charla: alimentación saludable en época de crisis. Natur Siglo XXI.
17:00 – 18:00 horas. Zumba. Centro Deportivo Municipal Forus Fuenlabrada. Actividad al aire libre en la Plaza de la Constitución.
17:30 – 18:30 horas. Taller de alimentos y calorías. Impartido por personal de enfermería de la Dirección Asistencial Oeste de la Gerencia de Atención Primaria.
18:30 – 19:30 horas. Bodybalance. Gimnasio Vivagym. Actividad al aire libre en la Plaza de la Constitución.
•Viernes, 24 de abril
10:00 horas. Caminata saludable. Salida: un grupo desde la Plaza de la Constitución hacia Parque de la Solidaridad. Otro grupo, a las 9:30 horas, saldrá del Polideportivo Loranca hacia el Parque mencionado, donde nos reuniremos todos, entorno a las 10:15 h. Allí, con Almudena Vargas Palmero, técnico de la Concejalía de Parques y Jardines, se hará visita guiada para explicar el arbolado del parque. Al finalizar, entorno a las 11:30 h, regreso a lal Carpa de la Feria. Acceso libre a público en general; se recomienda ropa cómoda y calzado adecuado.
10:00-11:00 y 11:00 – 12:00 horas. Taller: la casita de los alimentos. Alimentación sana y ejercicio físico desde la infancia. Aramark.
10:00 -11:00 horas. Taller sobre suelo pélvico. Como prevenir la incontinencia urinaria. Marta Asensio, fisioterapeuta de Clínica Nortia.
11:00 – 12:00 horas. Taller: la energía a tus pies. A. técnicas metamórficas.
12:00 – 13:00 horas. Taller de primeros auxilios. Impartido por Cruz Roja.
12:00 – 13:00 horas. Pilates. Clase práctica. Profesora Pilar Gómez Lobato. Concejalía de Deportes. Actividad al aire libre en la Plaza de la Constitución. Acceso libre a todo el público.
12:00 – 13:00 horas. Charla: alimentación sana y ejercicio en personas mayores. A cargo de Rosa Mª Cadenas. Enfermera del PMD.
13:00 – 13:30 horas. Charla sobre alimentación y dieta equilibrada. Natur Siglo XXI.
13:00 – 13:45 horas. Escuela de Espalda. Dirigida a estudiantes. Actividad impartida por fisioterapeutas de la Dirección Asistencial Oeste de la Gerencia de Atención Primaria.
13:00 – 14:00 horas. Charla-coloquio: Dieta mediterránea y bebidas fermentadas. ¿Es buena una copita con la comida?
Profesor Jesús Román. UCM. Salón de actos del Ayuntamiento. Obsequio a los participantes.
18:30 – 19:30 horas. Taller de títeres. Plaza de la Constitución.
19:00 – 21:00 horas. Cine-Forum: Compañeros de viaje. Documental sobre la ayuda a personas que acompañan a sus seres queridos al final de la vida. Centro Cívico La Serna. Asoc. Círculo Avalon y profesionales de cuidados paliativos.
• Sábado, 25 de abril
11:00 – 12:30 horas. Taller de risoterapia. A cargo de Marta García, psicóloga de la escuela de salud y género, entre mujeres. Concejalía de la Mujer.
13:00 – 14:00 horas. Zumba. Centro Deportivo Municipal Forus Fuenlabrada. Actividad al aire libre en la Plaza de la Constitución.
