SALUD

La URJC participa en la Feria de la Salud de Fuenlabrada

Investigadores de la Facultad de Ciencias de la Salud realizarán un taller para fomentar el conocimiento sobre la prevención de alteraciones derivadas de los malos hábitos alimentarios, como la obesidad o la diabetes.

feria-salud♦ La Feria de la Salud, organizada por el ayuntamiento de Fuenlabrada, celebra su IX edición. Este evento reúne a profesionales que trabajan en mejorar la calidad de vida de los ciudadanos con el objetivo de informar y asesorar a los participantes sobre temas de salud pública y prevención de enfermedades.

Como ya viene haciendo desde hace años, la Universidad Rey Juan Carlos participa con una actividad que consistirá en un taller sobre ‘Obesidad y prevención de Diabetes y Síndrome Metabólico y otras alteraciones derivadas de malos hábitos alimentarios’.

La actividad está dirigida al público general y los principales objetivos son proporcionar a los asistentes una sería de pautas para aprender a distinguir de forma objetiva si una persona está dentro de los parámetros normales en relación a su peso, estatura y complexión.

El taller consistirá primero en una charla introductoria en la que se explicarán cómo analizar objetivamente si una persona tiene sobrepeso o puede llega a estar obeso. También se expondrán los riesgos y complicaciones de la obesidad y los relacionados con las alteraciones derivadas de la obsesión por perder peso, como la bulimia o la anorexia. Tras la explicación teórica se procederá a realizar medidas antropométricas entre los participantes para mostrarles cómo determinar si su peso está dentro de los parámetros saludables, al margen de consideraciones estéticas.

 

Conferencias y actividades programadas de la IX Feria de la Salud

• Jueves, 23 de abril

10:00-11:00 horas y de 11:00-12:00 horas: Taller: La casita de los alimentos. Alimentación sana y ejercicio físico desde la infancia. Aramark

10:00 – 11:00 horas: Taller sobre suelo pélvico. Como prevenir la incontinencia urinaria. Impartida por Marta Asensio, fisioterapeuta de Clínica Nortia.

11:00 – 12:30 horas. Taller de risoterapia. Marta García, Psicóloga de la Escuela de salud y género entre mujeres.

12:00 – 13:00 horas. Conferencia-taller: obesidad, prevención de diabetes y síndrome metabólico. Impartida por el profesor Manuel Ros, de la URJC. Salón de actos del Ayuntamiento. Entrega de obsequio a los asistentes.

12:30 – 13:30 horas. Charla y práctica de Reiki: juntos nos adentramos en el mundo de la energía y relajación. Para adultos. Asociación Círculo Avalon.

13:00 – 13:30 horas. Charla: alimentación y dieta equilibrada. Natur Siglo XXI.

16:30 – 17:30 horas. Charla: alimentación saludable en época de crisis. Natur Siglo XXI.

17:00 – 18:00 horas. Zumba. Centro Deportivo Municipal Forus Fuenlabrada. Actividad al aire libre en la Plaza de la Constitución.

17:30 – 18:30 horas. Taller de alimentos y calorías. Impartido por personal de enfermería de la Dirección Asistencial Oeste de la Gerencia de Atención Primaria.

18:30 – 19:30 horas. Bodybalance. Gimnasio Vivagym. Actividad al aire libre en la Plaza de la Constitución.

 

•Viernes, 24 de abril

10:00 horas. Caminata saludable. Salida: un grupo desde la Plaza de la Constitución hacia Parque de la Solidaridad. Otro grupo, a las 9:30 horas, saldrá del Polideportivo Loranca hacia el Parque mencionado, donde nos reuniremos todos, entorno a las 10:15 h. Allí, con Almudena Vargas Palmero, técnico de la Concejalía de Parques y Jardines, se hará visita guiada para explicar el arbolado del parque. Al finalizar, entorno a las 11:30 h, regreso a lal Carpa de la Feria. Acceso libre a público en general; se recomienda ropa cómoda y calzado adecuado.

10:00-11:00 y 11:00 – 12:00 horas. Taller: la casita de los alimentos. Alimentación sana y ejercicio físico desde la infancia. Aramark.

10:00 -11:00 horas. Taller sobre suelo pélvico. Como prevenir la incontinencia urinaria. Marta Asensio, fisioterapeuta de Clínica Nortia.

11:00 – 12:00 horas. Taller: la energía a tus pies. A. técnicas metamórficas.

12:00 – 13:00 horas. Taller de primeros auxilios. Impartido por Cruz Roja.

12:00 – 13:00 horas. Pilates. Clase práctica. Profesora Pilar Gómez Lobato. Concejalía de Deportes. Actividad al aire libre en la Plaza de la Constitución. Acceso libre a todo el público.

12:00 – 13:00 horas. Charla: alimentación sana y ejercicio en personas mayores. A cargo de Rosa Mª Cadenas. Enfermera del PMD.

13:00 – 13:30 horas. Charla sobre alimentación y dieta equilibrada. Natur Siglo XXI.

13:00 – 13:45 horas. Escuela de Espalda. Dirigida a estudiantes. Actividad impartida por fisioterapeutas de la Dirección Asistencial Oeste de la Gerencia de Atención Primaria.

13:00 – 14:00 horas. Charla-coloquio: Dieta mediterránea y bebidas fermentadas. ¿Es buena una copita con la comida?
Profesor Jesús Román. UCM. Salón de actos del Ayuntamiento. Obsequio a los participantes.

18:30 – 19:30 horas. Taller de títeres. Plaza de la Constitución.

19:00 – 21:00 horas. Cine-Forum: Compañeros de viaje. Documental sobre la ayuda a personas que acompañan a sus seres queridos al final de la vida. Centro Cívico La Serna. Asoc. Círculo Avalon y profesionales de cuidados paliativos.

 

• Sábado, 25 de abril

11:00 – 12:30 horas. Taller de risoterapia. A cargo de Marta García, psicóloga de la escuela de salud y género, entre mujeres. Concejalía de la Mujer.

13:00 – 14:00 horas. Zumba. Centro Deportivo Municipal Forus Fuenlabrada. Actividad al aire libre en la Plaza de la Constitución.

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