♦ Dentro del marco de los Cursos de Otoño que organiza el Centro Madrid Sur, Parla acogerá el curso “Taller de Mindfulness: Aprende a calmar tu mente”. El objetivo del curso es enseñar las técnicas de meditación y atención plena para vivir mejor. El precio del curso, que se desarrollará en horario de tarde durante 10 sesiones, es de 70 euros.
A través de este taller, fundamentalmente práctico y vivencial, conocerán de primera mano las “actividades mindfulness” que en las últimas décadas con tanto éxito se han utilizado en Psicología, y últimamente en Educación y en el campo del Desarrollo Personal.
La información completa y matrícula se puede consultar en la página web del Centro Madrid Sur de la UNED. El comienzo del curso será el 18 de noviembre y el espacio en el que se desarrollará es el salón de actos de Aula Universitaria de Parla, ubicada en el edificio Javier Tusell.
