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Gym Tonic: fija tu meta y consíguela

 

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♦ Si hace un año me hubiesen dicho, después de practicar deporte durante toda la vida, en gran cantidad e intensidad, que con unas sesiones de apenas 20 minutos y una alimentación limpia y flexible notaría cambios espectaculares en mi cuerpo en el transcurso de un corto período de tiempo —sin haber constatado grandes cambios durante años— le habría contestado que se ha vuelto loco, que sería imposible (y si de alguna manera lo fuese seguramente se trataría de un servicio inaccesible por su elevado coste). Me equivocaba. Hasta tal punto que varias semanas más tarde, sorprendido, acabaría aceptando mi error.

Fue en diciembre del año pasado cuando conocí la existencia de Gym Tonic, un pequeño local ubicado en el Centro Comercial Getafe 3 dedicado a la electro-estimulación.

El innovador sistema de Gym Tonic propone múltiples beneficios corporales mediante un chaleco de electro-estimulación que libera impulsos eléctricos de intensidad variable en función del nivel de la persona. La electro-estimulación, combinada con una serie de ejercicios, tanto en movimiento como isométricos, y guiados siempre por entrenadores personales profesionales licenciados en INEF, permite obtener diversos resultados como la pérdida de peso, fortalecimiento del suelo pélvico de las mujeres tras el parto, rehabilitación de lesiones, tonificación o potencia muscular. Los beneficios en rehabilitación se obtienen porque se trata de un método de entrenamiento no agresivo que no tiene ningún impacto sobre la estructura ósea, sólo en el tejido muscular sin dañarlo.

Se preveía como una actividad interesante. Las explicaciones teóricas para dar sentido a la promesa de resultados en tan poco tiempo parecían convincentes y contrastadas, pero ¿sería realmente tan eficiente como afirmaban sus promotores? A pesar de que me llamó mucho la atención de cara a mis propósitos estéticos, pues sostienen que los entrenamientos son programables para cualquier tipo de objetivo, mi cabeza solo daba cabida al escepticismo.

Aún así no podía perder la ocasión. Tenía que comprobar en mi propia piel de qué era capaz la famosa tecnología alemana “Loncego” de la que hacen gala en Gym Tonic, además de poner a prueba mis límites y la capacidad de los entrenadores.

Pasaron las primeras sesiones y, con ellas, las primeras semanas desde que comencé mi aventura en el Gym Tonic. Durante toda mi trayectoria como deportista no había estado sometido a unos entrenamientos tan duros y exigentes como los que me aplicaban y lo cierto es que no conseguía salir de mi asombro. Los entrenadores son unos excelentes profesionales; y mejores personas que no dudan en echarte una mano para aclarar las dudas o brindar un consejo si lo necesitas, como si de un amigo se tratase. El personal del centro, un enorme grupo humano, te hace sentir como en familia. Los resultados obtenidos, sobrenaturales, casi han sido lo de menos…

Transcurrían las primeras de las diez sesiones propuestas inicialmente, y cada vez se hacían más intensas, más complejas, más divertidas. Mi cuerpo se acostumbraba, cambiaba, se hacía más potente… En resumen, me sentía mucho mejor tanto por fuera como por dentro, percibiendo un notable incremento de mi resistencia, fuerza y vitalidad.

Aquellos entrenamientos que tímidamente había emprendido en las semanas iniciales, y aquella gente con la que conviví durante el proceso de transformación corporal han pasado a convertirse para mi, no sólo en una rutina, sino también en una forma de vida.

 

FERNANDO M. RODRÍGUEZ / Getafe

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Gym Tonic
Centro Comercial Getafe 3. Local 27 y 28
Teléfonos: 914384030 / 664509545

 

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